Садится зрение

[Bomz]

Последнее время заметил ухудшение зрения.
Стал больше сидеть за компом, телефоном - он особенно ухудшает зрение(

Раньше у меня было -4,5 на оба глаза , пару лет назад сделал операцию и стал видеть офигенно! Не нужно искать очки или мудохаться с линзами)
Тогда у меня был доход в 100к\мес и от меня ничего не требовалось, просто заходи и фапай на сатау) (доход шел с 2х сайтов). И вот последние полгода доход сильно просел. денег стало мало (нужно содержать семью) работаешь, херачешь сайты вкладываешь деньги, а отдачи нет(
Вот и разрываешься между больше работать или опять просрать зрение...

Так вот!
Кто как следит за своим зрением? Пустили на самотек, не паритесь по поводу очков или делаете какие-то упражнения?

 

[BlackCat]

Приходится задумываться о зрении, когда глаза болеть начинают. Софтины на комп поставил, витамина там всякие для глаз, по возможности перерывы в работе делать хоть на 5 минут. Вроде помогает.

 

[anime]

Со зрением, думаю у многих проблемы. Расскажи про операцию. Вот тоже думаю лазерную коррекцию сделать.

 

[Orange]

15 лет активно за компом не меньше 12 часов в день. Зрение хорошее. Очки никогда не носил и пока тьфу тьфу даже не собираюсь. Хотя даже в детстве был ожог глаз. не помню сколько потом зрение стало толе -2 и то на 1 глаз

 

[Olegovich]

Расскажи про операцию. Вот тоже думаю лазерную коррекцию сделать.

лет 10 назад делал операцию в клинике Фёдорова, не знаю как сейчас делают, но тогда сначала готовят к операции, капают разные капли, потом назначают день операции, за день ложишься в клинику, потом сама операция, длится буквально минут 15, самое основное во время операции - не дёргаться, выполнять все команды хирурга и всё будет хорошо. Мне сделали всё удачно, до операции обещали что на одном глазу будет 90, на другом 80% зрения, в реале получилось 100 и 90%

 

[GENERIC]

Приходится задумываться о зрении, когда глаза болеть начинают. Софтины на комп поставил, витамина там всякие для глаз, по возможности перерывы в работе делать хоть на 5 минут. Вроде помогает.

Это что за софтины такие? Что они делают и какова суть?

 

[rofl]

Это что за софтины такие? Что они делают и какова суть?

https://justgetflux.com/

 

[rofl]

Я когда сутками сидел за мелким ламповым монитором у меня тоже глазам пиздец приходил
Вот за таким примерно или хуже

Болели иногда невыносимо, были сухие, голова бывало трещала от этого даже. Каплями капал увлажняющими, но почти не помогало. Вдалеке ничего не видел вообще.
Потом поднялся, раздобыл огромный монитор, по которому надо глазами бегать и боль в глазах пропала.

 

[GENERIC]

Я когда сутками сидел за мелким ламповым монитором у меня тоже глазам пиздец приходил
Вот за таким примерно или хуже

Болели иногда невыносимо, были сухие, голова бывало трещала от этого даже. Каплями капал увлажняющими, но почти не помогало. Вдалеке ничего не видел вообще.
Потом поднялся, раздобыл огромный монитор, по которому надо глазами бегать и боль в глазах пропала.

Помню у друга на таком мониторе ещё хрень какая-то висела, типа что бы влияние монитора на глаза уменьшить. Вот только как она называется уже и не вспомню

 

[rofl]

Помню у друга на таком мониторе ещё хрень какая-то висела, типа что бы влияние монитора на глаза уменьшить. Вот только как она называется уже и не вспомню

Защитный экран

 

[GENERIC]

Защитный экран

ну да логично, я что-то думал как то по заумнее будет

 

[Seopirat]

Последнее время юзаю будильник на компе, стоит каждый час, если сижу много, звенит поднимаюсь делаю зарядку и гимнастику для глаз, зрение стало улучшаться)

 

[BROKER]

За компом сижу исключительно в специальных очках для компа, многие могут сказать что это херня, но разница скажу вам небо и земля, глаза не сушит и не болят даже когда вы сидите и работаете 5-6 часов не вылазея. Но я не злоупотребляю временем и сижу как правило по 2 часа потом делаю перерыв на пол часа потом опять сажусь.

 

[Bomz]

Со зрением, думаю у многих проблемы. Расскажи про операцию. Вот тоже думаю лазерную коррекцию сделать.

Я делал в Самаре в частной клинике (Бранчевского кажется) обошлось в 45к примерно. Зрение стало 1 на оба глаза.
Метод операции - Lasik.
Операция длится быстро, дольше в очереди сидишь и очкуешь) потом несколько дней в левом глазу буд-то соринка была, но прошло все.
Самое стремное, это когда ты лежишь на опер. столе и тебе срезают роговицу, откидывают ее в сторону, светят лазером, а потом приклеивают обратно, а ты ,бля, в сознании и должен смотреть строго в одну точку!

 

[Romantv]

могу сидедь за компом 20 часов в сутки, а обычно 10-15 сижу за компом лет 5 глаза не болят и не устают,зрение отличное.а в детстве рядом с экраном стояло кресло на него упадешь и смотриш сериалы,от телека болели глаза резали.а от манитора нет.

 

[Cartmont]

Я работаю с ноутбуком. Глаза не болят во время работы, разве что, когда под утро уже и спать охота. Стараюсь периодически отвлекаться. Так как есть вредная привычка - курение, она позволяет раз в несколько часов, а то и несколько раз в час выходить на балкон и смотреть на улицу. Проблем пока не было. Зрение отличное, год назад на мед осмотре видел самую нижнюю строчку на плакате окулиста. За компьютером в день не менее 2-3х часов с 5го класса.

 

[Cyxapuk]

Ребят то что вы пишите что зрение хорошее. Это не значит что оно у вас не садится. К примеру 12 лет за компом, последнее 3 года у меня зрение упало до -1 и как я этого не замечал. Только когда в даль номер маршрутки не разглядел.
Сайт для разминки глаз http://blimb.su. Как говорил офтольмолог до -1 зрение вернуть можно. Потом 20% только возможно зрение восстановить без операции.

 

[Seopirat]

@Cyxapuk, ай да уважуха, как раз такой фигни не хватало

 

[Cartmont]

@Cyxapuk, Спасибо, прикольная штука.
Если честно очень приятный дизайн и все хорошо видно, но во время некоторых упражнений, начали аж слезится глаза. Для себя понял, что надо делать перерывы побольше чем на 2-5 минут.

 

[stdreamer]

Работаю с трафом с 2012 года и за это время нормально так зрение подсело. Последние 2 года как только замечаю, что глаза устали - разминочка (отжимания, пресс, приседания), с собакой прогуляться лишний раз можно, да и просто прилечь, послушать музыку да потупить в потолок после разминки.

(P.S. Первое сообщение)