У всех людей есть стереотип типа если прогер или задрот так сразу дрыщь сухой и с очками.
Так вот начал качаться года так 1.5 назад. За это время набрал от силы 15кг чистого мясца.
Сейчас конечно в период сушки сбросил более 5, но все же не дрыщь визуально точно.
я к чему это, много вижу кодеров...